קריטריונים חשובים להצלחת טיפול זוגי

קריטריונים חשובים והכרחיים להצלחת טיפול זוגי  

כדי שטיפול זוגי יצליח עליו להכיל מספר אלמנטים

  • - מטפל זוגי מנוסה, רצוי בעל רזומה וידע נרחב, מהימן ונוצרת תחושה שבני הזוג יכולים לסמוך עליו.
  • - מיקוד התחושות והצרכים של כל אחד מבני הזוג, מהם הצרכים האמיתיים שלהם הוא\היא נזקקים, ומהם החלקים הפחות אמיתיים שמתוחזקים ודורשים אנרגיה נפשית רבה ולמעשה אינם מקדמים את הפרט או הזוג. 
  • -חידוד הפנטזיות והמשאלות שרוצים להשיג באופן התפתחותי אישי, והציפיות, התקוות והמשאלות לגבי הזוגיות.
  • - הבנת הסיבות לבחירת בני הזוג, האחד את השני. אגב, במקרים רבים אותן הסיבות בגללן התאהבו, הופכין כעת לרועץ, והן עצמן נחוות כבעיתיות ומפריעות.
  • - הבנת החוזה הזוגי הראשוני (הבלתי כתוב), הבנת השוני שנוצר כעת וממה נוצר.
  • - בירור אמיץ וממוקד של הבעייה, שורשיה ומה אפשר, ומה צריך והאם רוצים ומוכנים לעשות את השינוי.   
  • - פתיחת מוקדי הבעייה – בזמן הטיפול אמורים להפתח מוקדים שנמצאים בלב היווצרות  הבעיות והקשיים הזוגים, או גורמים להתרחקות של בני הזוג אחד מהשני. 
  • - ההקשבה ההדדית – זהו אלמנט חשוב מאד במעלה, שעשוי לפתוח שיח אמיתי. אם תרצו זהו דבק הזוגיות. בדרך כלל בני זוג רוצים יותר קירבה ואינטמיות, חשים בחסרונה ומקווים להגיע למקום בו הם מובנים ורואים אותם.
  • - זיהוי וראייה הדדית אמפטית - נוצרת תחושה הדדית של זיהוי וראיה אמיתית בין שני בני הזוג. תחושות אלו נוצרות לאחר שבן הזוג מוכן לוותר לרגע על מה שמטריד אותו ולראות את בן זוגו. זה בתורו מעריך את התחוזה הזו, מרגיש יותר נינוח ויכול להתפנות לספר יותר על עצמו ממקום בטוח ורגוע. יכול להפסיק להתבצר בעמדותיו ורצונותיו שנאלץ בעבר לשמור עליהם כעל חומה בצורה, כי הרגיש לא מובן, לא נראה ולא בטוח, ולכן פחד לוותר על משהו, שמא ילקח ממנו הכל. 
  • - לקיחת אחריות ושחרור מאשמה – נוצרת הכרות עמוקה של כל אחד מהצדדים עם עצמו, הבנת פצעי הילדות שלו וכתוצאה מכך את השפעותיהם על חייו ועל דרך פעולתו כלפי בן זוגו ובהמשך אפשר לקחת אחריות על חלקים שהיו רגישים אצלו וכל נגיעה מצד בן הזוג באזורים אלו, יצרה כאב רב ואמיתי. כאב שבן הזוג יכול להתחיל להבין שחלק גדול ממנו הוא נושא איתו מזמן, ולמעשה בן זוגו רק מעורר את הכאב הקשה הזה. תחושות אלה גם מאפשרות לקחת אחריות וגם לשחרר מאשמה והאשמות וכעס את בן הזוג. 
  • - בניית דרכי התמודדות אלטרנטיביות יעילות ומספקות (משום שהקודמות הסתברו כלא אפקטיביות). 

​עקרונות אלו חשובים ביותר בעת תהליך טיפול זוגי טוב שמוביל ליציאה מהמשבר ואפילו להתקדמות וליחסיים טובים יותר משהיו אי – פעם. חשוב שכולם או רובם המכריע ינכחו בטיפול. במידה ואתם בטיפול ויש לכם שאלות לגבי אלמנטים שהזכרתי ואינכם מרוצים מהם או אינכם חושבים שהם מקיימים בטיפול הזוגי שלכם. חשוב שתתריעו ותדברו על כך בזמן הטיפול הזוגי עם המטפל. החלקת פינות בגלל אי נעימות, לא תשרת אתכם וככל הנראה תפגע בתחושתכם שהטיפול זוגי מוצלח וטוב.