ההבדל בין פסיכולוג לבין חבר
האם אני זקוק לטיפול אצל
פסיכולוג או
פסיכותרפיסט??? אולי אני זקוק לטיפול מסוג
אחר?
אולי אני יכול להסתדר לבד רק בעזרת עצמי? או
אולי מקסימום מאמן אישי.
בטח רק אנשים דפוקים הולכים לטיפול אצל
פסיכולוג...
מה זה אומר עלי עם אלך לטיפול אצל פסיכולוג??
מה חברים שלי יחשבו אם ישמעו שאני בטיפול אצל
פסיכולוג או תרפיסט??
אם חלק מהשאלות האלה מנקרות בך ואולי עוצרות
אותך מלפנות לטיפול, זה בסדר גמור ואתה לא לבד
בתחושות האלה.
אנשים רבים מתלבטים אם לפנות לטיפול
אצל פסיכולוג, בגלל חששות מסוג זה.
אולי יקל עליך לדעת, שיותר ויותר אנשים
כיום, רואים בטיפול אצל פסיכולוג: אמצעי לכיוון
חייהם למחוזות בהם היו רוצים להיות. אפשרות
להגשים את חלומותיהם ודרך לשפר את תחושת
הרווחה שלהם ולהיפטר מתחושות תוקעות ומציקות.
טיפול פסיכולוגי שונה מבחינות רבות משיחה עם
חברים.
חברים זה דבר נפלא וחשוב. לדבר עם חברים על
דברים נעימים וגם לפעמים על קשיים שלנו, זה
דבר מבורך. אפשר להיעזר לעיתים בעצה, או לשמוע
דעות ואולי לקבל פרספקטיבה אחרת. אולם שיחה עם
חבר אינה מחליפה טיפול אצל פסיכולוג.
העצמה אישית- תיאור
מקרה תאור מקרה - השם
והפרטים שונו גיא בחור חסון ונאה בשנות
הארבעים לחייו, הגיע לקליניקה שלי כשהוא מרגיש
במבוי סתום. הוא חש שמאד קשה לו בחייו. הוא
תאר שהוא מרגיש שמכל צד לוחצים עליו, והוא
אינו בשליטה. בשנה האחרונה הוא מוצא עצמו נכנס
לעימותים ואף מתפרץ וצועק. גיא סיפר שהוא
מרגיש רע עם עצמו ועם יחסו לסובבים אותו. הוא
תאר עייפות מעצמו ומהמצב ובעצם הוא די מיואש.
למעשה, כך סיפר בגילוי לב, הוא פנה אלי לטיפול
למרות שהוא לא ממש מאמין בזה, היות והוא מרגיש
אבוד וחסר אונים, ואולי זה המוצא האחרון לפני
שיפנה לפסיכיאטר לקבלת כדורי הרגעה (דבר שמאד
אינו רוצה בו)...קרא
בהרחבה
טיפול זוגי
טיפול זוגי מתחיל במפגש הכרות הבוחן ביחד
כיצד הייתם רוצים שהזוגיות שלכם תראה, וממשיך
בפרימת הפקעת שנראית מסובכת ובלתי פתורה. טיפול
זוגי יכול גם להביא לתחושה של הבנת בן הזוג, באופן
מעמיק, בצורה שלא חוויתם מראש.
משבר בזוגיות אינו דבר חריג, למעשה מרבית הזוגות
חווים משברים משמעתיים בחייהם. האתגר הוא להתמודד
איתם בהצלחה.
טיפול זוגי מסייע לבחון דפוסים
ותפיסות שגיבש כל אחד מבני הזוג על העולם. פעמים
רבות מגלים במהלך טיפול זוגי את המקורות של עמדות
שבני הזוג גיבשו על העולם ומבינים כיצד הם נכנסו
לעולמם. טיפול זוגי גם מאפשר לבדוק אילו מתפיסות
עולמנו, מעמדותינו ומדפוסי פעולה שאנחנו רגילים
אליהם, אנחנו רוצים לשמר ואיזה היינו רוצים לפתח
ואולי לשנות ולהתאים...
מטפל אישי,
זוגי ומשפחתי מוסמך. תושב רמת השרון, נשוי ואב.
הגעתי לתחום הטיפול הזוגי והמשפחתי לאחר שינוי
בקרירה האישית שלי, מתוך אמונה והכרה בחשיבות
התחום.
בחרתי לעסוק בו היות שאני מאמין ויודע שניתן
להיעזר ולשפר את איכות החיים בתחומים ובקשיים
שונים בחיים: אישיים, זוגיים ומשפחתיים.
בתחילת דרכי המקצועית בחרתי ללמוד תואר שני
בפסיכולוגיה חברתית ועסקתי במחקרים פסיכולוגיים
איכותניים ובהנחיית קבוצות.
הרגשתי שאני מעוניין לעשות שינוי אמיתי ומיטיב
בחייהם של אנשים. לשם כך למדתי עוד תואר שני
בעבודה סוציאלית טיפולית ואז לימודים גבוהים של 3
שנים בתחום של
טיפול זוגי ומשפחתי והתמחות נוספת בטיפול
זוגי והסמכה של מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך על ידי
האגודה הישראלית לטיפול במשפחה ובנישואין . הטיפול
שלי מתבסס על שקיפות ופתיחות, כבוד והערכה למטופל
על הנכונות שלו להיפתח ולדבר ולעשות מאמץ לעשות
שינוי מיטיב בחייו...קרא
בהרחבה
טיפול פסיכולוגי אישי, מאפשר להתבונן בחיים באופן
שבדרך כלל אתה לא עושה בחיי היום יום. טיפול
אצל
פסיכולוג מאפשר לבחון איפה בחיים אתה מרגיש תקוע,
באילו מקומות היית רוצה לעשות שיפור ואיזה, והיכן
היית רוצה לצמוח. טיפול אישי יכול לעזור לך להתקדם
לקראת הגשמת עצמך באופן מלא ומספק.
תפיסתי וגישתי לגבי טיפול פסיכולוגי אישי
טיפול פסיכולוגי על פי תפיסת עולמי מרחיב את
אפשרויות הבחירה ותחושת החופש והחירות של המטופל.
התמודדות עם בעיות חוזרות ונשנות ותחושות לא
נעימות של כשלון ואכזבה, מקבעות תפיסות מצמצמות של
האדם על עצמו.
תפיסות אלה פוגעות בתחושת החירות והרווחה האישיים.
טיפול פסיכולוגי כפי שאני רואה אותו, מסייע למטופל
להתחבר לכוחות שלו, ליכולות שלו, למנוע הפנימי...קרא
בהרחבה
במסגרת טיפול זוגי אני עורך אני משלב בין מספר
גישות טיפוליות, בצורה המשרתת באופן המיטבי את
הצרכים של בני הזוג:
טיפול זוגי על פי גישת האימאגו – גישה זו
של טיפול זוגי מתבססת על כך שיש לכל אחד מאיתנו
פצעי ילדות הפעילים מתחת לפני השטח ומנהלים אותנו.
חלק משמעותי בבחירת בן הזוג שלנו נובע משאיפה לתקן
את פצעי הילדות הללו. אך כשאנו לא מודעים לכך, אנו
עושים את זה באופן גמלוני ולא מוצלח. מטרת טיפול
זוגי בגישת האימגו, היא לחבר אותנו לפצעי הילדות
ולסייע בתיקונם באמצעות זוגיות טובה ו- זוגיות
תומכת.
טיפול זוגי על פי הגישה בין דורית – טיפול
זוגי בגישה זו מבליט את הדפוסים שאימץ כל מבני
הזוג במשפחתו. דפוסים בין דוריים שעברו במשפחה
ומשפיעים על תכונות ומאפיינים חשובים שלנו: הצורך
בקרבה – מרחק, תלות - עצמאות ועוד.
טיפול זוגי על פי הגישה הנרטיבית -
התמודדות מתמשכת עם בעיות ותחושת מצוקה מצמצמות את
תחושת החופש של הזוג וגורמים להילכדות במעגל קסמים
שלילי. טיפול זוגי על פי הגישה הנרטיבית ירחיב את
הספקטרום של ההסתכלות על הזוגיות ויכניס תחושת
רווחה של שפע בחירות....קרא
בהרחבה
אתם בטח זוכרים תקופות טובות יותר ותוהים מה
התקלקל בדרך . יכול להיות שאתם חשים שאתם הולכים
ומתרחקים זה מזה. אולי אתם מרגישים ביניכם לבין
עצמכם, שהיחסים בהם אתם נמצאים, אינם מה שקיוויתם
וייחלתם.
יעוץ זוגי הוא כלי לשפר את איכות הזוגיות. ישנם
זוגות רבים שבמסגרת יעוץ זוגי קצר מועד (מספר
פגישות לא רב, 16 – 10) חשים בשיפור משמעותי,
ואחרים מרגישים צורך בטיפול זוגי ממושך יותר.
משך ייעוץ זוגי
משכו של טיפול פסיכולוגי עשוי להשתנות ונגזר מאופי
הבעיה אותה מבקש המטופל לפתור ובוודאי מאישיותו
ומתמונת חייו. עם זאת , ישנן אפשרויות שונות:
יעוץ זוגי טיפול זוגי קצר מועד לבעיות ספציפיות
(10-16 מפגשים). יעוץ המתמקד בבעיה אחת מרכזית
שהזוג חש שהיא "תוקעת" אותם. אני יודע מניסיוני
שבמקרים רבים, ניתן לעשות שינוי משמעותי בזוגיות
בטיפול זוגי קצר מועד יעוץ זוגי ממוקד.
ייעוץ זוגי – לעיתים חשים צורך בהתייעצות עם איש
מקצוע לגבי שאלה ממוקדת או אפילו להתייעץ האם כדאי
להתחיל בטיפול זוגי ובאיזה סוג של טיפול. במקרים
אלה יעוץ של פגישות בודדות יכול לסייע...קרא
בהרחבה
אז למה לי טיפול זוגי עכשיו
מיתוסים ומציאות
רק אנשים "דפוקים" זקוקים לטיפול זוגי
אנחנו יכולים להסתדר לבד למה לנו טיפול זוגי
טיפול זוגי זה בטח תהליך מאד ארוך
מטפל זוגי מאותו מין יכול להזדהות איתי יותר טוב,
לכן לי כאשה עדיף מטפלת זוגית ואו לי כגבר עדיף
מטפל זוגי
בטיפול זוגי חייבים לפתוח הכל וזה מביך וקשה
אחרי בגידה טיפול זוגי לא יכול לעזור, הפצע מידי
עמוק
אם אני בגדתי המטפל הזוגי יהיה נגדי
אפשר לדבר עם חברים, למה צריך דווקא לדבר בטיפול
זוגי
אני יודע הכי טוב מה אני צריך, לא כל כך רוצה
טיפול זוגי שמישהו אחר יתערב בעניינים שלנו
איך מטפל זוגי יכול להגיד לי מה נכון לי בזוגיות,
אני יודע הכי טוב מה מתאים לי
לתשובות לחץ על הלינק....קרא
בהרחבה
